Till&auml;gg till vikt

1 juli 2010 12:14

Såå bra inlägg! Både detta och det förra. jag är överviktig "på riktigt", eller hur jag nu ska säga. Har äntligen hittat en livsstil som passar mig jättebra. Jag har provat en del dieter genom åren, vissa har gått bra vissa inte. Nu har jag sentomsider FATTAT att det inte är en DIET man ska hålla sig till - den slutar man ju i regel med när man gått i mål - utan att man ska anamma en LIVSSTIL som man kan leva efter resten av sitt liv! Där man kan avvika nån gång utan att få panik, där man slipper väga och mäta upp maten utan äter när man är hungrig utan sug mellan målen. Lugnet har infunnit sig i min kropp, jag går ner, jag äter gott, jag tänker äta så här resten av mitt liv, jag saknar inte nåt (socker m a o) och jag är GLAD!! Detta speglar sig som du beskriver på andra människor omkring mig, jag vet 4 st vänner som blivit så taggade när jag pratat om min nya "regim" att de utan att tveka har börjat äta på samma vis. Det känns bra! Att kunna inspirera andra...=)

Och motionen som du säger, låt den vara en del av vardagen, promenera, träna lite hårdare ibland, skit i det vissa dar och till sist finner man sin rytm och balans mellan mat och motion.

Ordet BANTA borde förbjudas, likaväl som det plockas in nya ord varje år så kan man väl ta bort gamla förlegade?;))

Tack för en riktigt bra blogg!

Mvh Åsa-Maria

Xecute

1 juli 2010 12:23

AMEN, sister! :-)
Lustigt förresten, jag heter också Åsa Maria! :-)))

http://minkampomvikten.bloggplatsen.se

minkampomvikten

1 juli 2010 12:37

Helt sant det du skriver.
Jag har idag skaffat en blogg, kika gärna in där om du vill :)
Jag ska banta, men inte banta såsom i att svälta mig själv. Utan att helt enkelt försöka skaffa mig en sundare livsstil.

1 juli 2010 12:47

Du är möjligtvis inte tvilling också? Skulle vara komiskt.=))

Åsa-Maria

http://guldis.bloggplatsen.se

Tilda

1 juli 2010 14:37

Vilka underbara inlägg! Läste senast igår en blogg med en tjej som ville gå ner, målet var 50kg eller något sådant.
Själv är jag lycklig för att jag gått från 49kg till 57kg, min kropp har blivit kvinnlig, alla former mjukare o mera greppvänliga. Visst magen putar lite, men de är de värt, kanske jag vid tillfälle tränar upp magmusklerna, men just nu är jag nöjd med min nya form.
Fortsätt med din jätte trevliga blogg!

1 juli 2010 20:07

...och möjligtvis kanske född 1973 också?;)) Komiskt igen isåfall.*fniss*

Åsa-Maria

Xecute

1 juli 2010 21:16

Okej, nu skrämmer du mig kära fellow Åsa Maria!! *står nervöst bakom gardinen och spanar ut mot gatan*

1 juli 2010 22:04

Äh, du skämtar!! Sant?? Lite Twilight zonevibbar här nu!=)))

Jag ska dra det en aning till då, jag fyller den 3 juni...du?

Åsa-Maria

Åsa

1 juli 2010 22:11

LOL! Nä, men nära! Jag fyller 29/5 - därav tvilling. Jag har alltså ingen tvilling, om det var det du syftade på?

1 juli 2010 22:56

Nä, jag menade stjärntecknet!=)) Ja då är vi ju nääästan lika gamla då. Fin årgång, -73:orna.

Ska vi göra varsitt fjortisinlägg nu då å skicka bokmärken till varann å bli bästbästaste vänner xoxo, cross my heart forever an ever?? Vad samlar du på å vill du se en bild på min bak som du kan ha i din blogg??

Inte alls ironisk...hehe

Åsa

1 juli 2010 23:19

LOL! jaaaaa va kuuul!!! Smacka upp din rumpa asap så blir de här nya scandalbeautiesbloggen forever! :-)))
Å ja samlar asså på barn va, typ liksom. Va samlar du på å va betyder egentligen de dära xoxo??? har faktiskt alltid undrat de, å så undrar jag va de här är ^^ ????? Asså vill gärna va fjortis igen, va ju bästa tiden i livet! *inte alls ironisk, inte alls...* :-)))

2 juli 2010 06:38

Rumpan kommer!=))

Visst saknar jag fjortistiden, det gör väl alla? NOT.=))Nog för att det är surt att betala räkningar å handla mat, men FAN va skönt det är att vara VUXEN!

Ha en bra dag!!

Åsa-Maria